La cuenta bancaria emocional en las relaciones
¿Alguna vez has sentido que algo no anda bien en una relación? Tal vez sea hora de pensar en las relaciones como si fueran una cuenta bancaria. Puede parecer simple, pero es una excelente manera de mantener el equilibrio y de responsabilizarse.
Únase a la conversación: Cómo hacer de la salud mental un tema normal en nuestras vidas
Es importante que la salud mental y el bienestar sean un tema habitual del que hablar. Esto ayuda a reducir el estigma y anima a las personas a buscar el apoyo que necesitan para vivir una vida más feliz. Podemos lograrlo promoviendo...
Cómo ayudar a su hijo a jugar al detective: un juego para aliviar las preocupaciones
Como padres, es común tranquilizar a los niños cuando se sienten ansiosos o preocupados. Decimos cosas como “Todo estará bien” o “No hay nada de qué preocuparse”. Si bien esto tiene la intención de tranquilizarlos, puede hacer que los niños recurran a nosotros para consolarlos…
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